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Mes séances de kinésiologie : Un accompagnement pour un bien-être optimal
L’objectif de ma prestation de kinésiologue à Revel, près de Sorèze est d’aider la personne à retrouver un équilibre global en libérant les blocages physiques, émotionnels ou énergétiques qui entravent son bien-être.
Grâce à des techniques douces basées sur le test musculaire, j’identifie les déséquilibres et stimule les capacités naturelles d’auto-régulation du corps. Cette approche favorise une meilleure gestion du stress, des émotions et améliore la vitalité au quotidien.
Qu’est ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie, une écoute du corps
La kinésiologie est une méthode d’accompagnement douce et globale, née dans les années 1960 aux États-Unis. Elle repose sur une approche à la fois corporelle, émotionnelle et énergétique. Elle s’appuie sur le principe que le corps garde en mémoire tous les stress vécus, et que ces mémoires peuvent, au fil du temps, perturber notre bien-être, notre posture ou notre équilibre intérieur.
Grâce au test musculaire, un outil central des séances de kinésiologie, il est possible de
“dialoguer” avec le corps. Ce test léger et indolore permet de détecter les déséquilibres énergétiques, émotionnels ou physiques, souvent liés à des blocages conscients ou inconscients.
La kinésiologie aide ainsi à libérer ces blocages, réactiver les capacités naturelles d’auto-régulation du corps, et accompagner chacun vers un mieux-être durable, en harmonie avec son rythme et ses besoins.
Une approche spécifique : l’adaptogénèse
Parmi les différents courants de kinésiologie, je me suis spécialisée en adaptogénèse, une approche fondée par Francis Vieules. Cette méthode se définit comme l’art de restaurer les capacités adaptatives de l’individu, pour l’aider à faire face plus sereinement aux stress de la vie.
L’adaptogénèse permet des rééquilibrages profonds, stables et durables, en travaillant à la source du déséquilibre, souvent inscrit dans la mémoire du corps.
Elle prend en compte la globalité de la personne et propose des corrections précises et respectueuses du rythme de chacun.
Pour en savoir plus : www.adaptogenese.fr
RESTAURATION DE VOTRE équilibre
Les bienfaits d’une séance de kinésiologie
La kinésiologie est une approche psychocorporelle qui vise à restaurer l’équilibre physique, émotionnel et énergétique de la personne. Elle permet d’accéder à la mémoire du corps et d’identifier les déséquilibres qui peuvent freiner l’épanouissement ou générer du stress, des douleurs, de la fatigue, ou un mal-être.
Les séances de kinésiologie sont bénéfiques pour :
Les bébés
- Naissance difficile (accouchement long, césarienne, cordon autour du cou…)
- Troubles du sommeil, coliques, pleurs inexpliqués
- Difficultés d’attachement ou d’allaitement
- Tensions corporelles (torticolis, asymétries…)
- Libération des mémoires émotionnelles précoces pour un développement serein
Les enfants
- Surmonter les peurs, angoisses, cauchemars
- Améliorer la concentration, la mémoire, la motricité fine
- Apaiser l’hyperactivité ou les troubles de l’attention
- Faciliter l’intégration scolaire ou familiale
- Libérer les émotions enfouies ou les tensions liées aux conflits ou séparations
Les adolescents
- Gérer le stress des examens, les émotions fortes ou instables
- Trouver leur place, leur confiance et leurs repères
- Traverser des conflits familiaux ou scolaires
- Réduire les troubles du sommeil, l’irritabilité, les comportements de repli ou d’isolement
- Apaiser les somatisations (maux de ventre, migraines, douleurs inexpliquées…)
Les jeunes adultes et adultes
- Stress chronique, burn-out, anxiété
- Douleurs physiques sans cause médicale
- Schémas répétitifs, conflits intérieurs
- Baisse d’énergie, de motivation ou d’élan vital
- Transitions de vie (deuil, séparation, changement professionnel…)
- Recentrage, développement personnel, harmonie intérieure
Déroulement d’une séance de kinésiologie
La séance de kinésiologie se déroule habillée, allongée sur le dos, dans un environnement calme et respectueux. À l’aide d’un test de réactivité musculaire douce, le praticien entre en dialogue avec le corps, sans passer par le mental. Ce test permet d’identifier les zones de stress, les émotions cristallisées, ou les ruptures d’harmonie entre le corps et l’esprit.
L’accompagnement en kinésiologie repose sur des techniques variées :
Stimulationde points d’acupressure (sans aiguille)
Equilibrations énergétiques
Mouvements spécifiques
Intégration des émotions
Ces corrections permettent au corps de libérer l’information obsolète, de retrouver ses capacités d’adaptation, et d’activer ses ressources internes.
Les séances de kinésiologie s’adresse à toute personne souhaitant dépasser un blocage, retrouver un mieux-être ou avancer sur un chemin de transformation personnelle, dans le respect total de son rythme.
Tarifs des séances de kinésiologie
Je vous propose des séances de kinésiologie personnalisées, adaptées à votre rythme, à votre histoire et à vos besoins du moment. Chaque séance est un temps pour vous, dans un cadre bienveillant, sans jugement.
Séance de kinésiologie :
Durée : environ 1h à 1h15
Tarif : 60 €
Ce tarif comprend un temps d’échange, la recherche des blocages et la mise en place des corrections adaptées.
Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
Le règlement se fait à la fin de chaque séance.
Paiement accepté : espèces, chèque.
FAQ
À qui s'adresse la kinésiologie ?
La kinésiologie s’adresse à toute personne, quel que soit son âge ou sa condition.
Enfants, adolescents, adultes, seniors peuvent en bénéficier. Elle est utile pour accompagner des troubles émotionnels, des douleurs physiques, des difficultés d’apprentissage, des phases de transition ou simplement pour mieux se connaître et retrouver un équilibre global.
Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Une séance commence par un temps d’échange pour cerner la demande de la personne. Le praticien utilise ensuite le test musculaire pour identifier les déséquilibres et les facteurs de stress. En fonction des résultats, des techniques de correction sont appliquées : points d’acupression, mouvements, visualisations, intégration des réflexes, etc. La séance se termine souvent par un bilan et des conseils pour prolonger les effets du travail. La personne reste habillée pendant toute la séance, le plus souvent allongée sur le dos. C’est une méthode douce et indolore.
Les séances de kinésiologie sont-elles prises en charge par la Sécurité sociale ?
Non, la kinésiologie n’est pas reconnue comme une pratique médicale par la Sécurité sociale en France. Par conséquent, les séances ne sont pas remboursées. Cependant, certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel dans le cadre de forfaits bien-être ou de médecines douces.
Quel est le principe de base utilisé en kinésiologie pour identifier les déséquilibres dans le corps ?
Le test musculaire est utilisé comme un système de biofeedback pour identifier ce qui nuit à notre équilibre, et aussi pour déterminer la correction la plus appropriée que le corps demande pour retrouver l’équilibre.
Quels sont les trois aspects de la triade de la santé en kinésiologie ?
1. Structurel : muscles, posture, articulations…
2. Chimique/Nutritionnel : alimentation, toxines, carences…
3. Émotionnel/Énergétique : émotions, stress, croyances…
La kinésiologie peut-elle remplacer la médecine ?
Non, la kinésiologie ne remplace pas la médecine. Elle est une approche complémentaire qui peut accompagner un suivi médical, mais elle ne pose pas de diagnostic ni ne traite de maladies. Elle vise à restaurer l’équilibre global de la personne et à soutenir ses capacités naturelles d’adaptation et d’autoguérison.
Quels bienfaits peut-on ressentir après une séance de kinésiologie ?
Les effets varient selon les personnes, mais on observe souvent une sensation de légèreté, un apaisement du stress, une clarté mentale, un regain d’énergie ou une meilleure qualité de sommeil. Sur le plus long terme, la kinésiologie peut favoriser une meilleure connaissance de soi, une prise de recul face aux émotions et un renforcement de la capacité d’adaptation face aux événements de la vie.
Quelle est la durée et la fréquence recommandées des séances de kinésiologie ?
La durée d’une séance de kinésiologie est généralement d’environ 1h15. La fréquence des séances varie en fonction des besoins individuels. Pour un accompagnement ponctuel, une ou deux séances peuvent suffire. Pour des troubles plus ancrés, il peut être utile de faire plusieurs séances sur plusieurs mois, puis espacer les visites une fois qu’un premier équilibre est atteint.
Quel est le rôle du test musculaire dans une séance de kinésiologie ?
Le test musculaire est un outil central en kinésiologie. En appliquant une légère pression sur un muscle, le kinésiologue évalue la réponse du corps pour détecter des déséquilibres. Un muscle qui perd sa force sous cette pression indique un blocage énergétique ou émotionnel. Le test musculaire permet au kinésiologue de déterminer les équilibrations prioritaires, puis après les avoir effectuées, il vérifie que le corps a bien enregistré l’équilibration et cela dans la durée.
Lorsqu’un muscle indicateur faiblit à l’évocation d’un stress émotionnel, quelle est la prochaine étape ?
Identifier la nature du stress à l’origine du déséquilibre (contexte, âge de la mémoire, émotion associée…), puis utiliser à nouveau le test musculaire pour déterminer la correction la plus adaptée. Cela peut passer par une stimulation de points énergétiques, une libération émotionnelle, un mouvement, ou une autre technique selon ce que le corps demande.