Articles de blog
Mes conseils et astuces autour de la kinésiologie
Je partage avec vous des conseils pratiques, des réflexions et des astuces pour mieux comprendre la kinésiologie et en tirer tous les bienfaits au quotidien.
Que vous soyez simplement curieux ou déjà engagé dans un chemin de mieux-être, ces articles sont là pour vous accompagner, vous informer et vous inspirer. Bonne lecture !
Comprendre le mécanisme des peurs : un message du corps avant tout
La peur est une émotion essentielle à notre survie. Elle nous protège en activant un réflexe de vigilance, mais parfois, elle prend trop de place et bloque notre équilibre intérieur. Installée à...
Le bébé, une véritable éponge émotionnelle : quand la kinésiologie aide à retrouver un sommeil apaisé
Le sommeil du bébé est souvent un grand défi pour les jeunes parents. Réveils fréquents, pleurs, difficultés à s’endormir ou agitation nocturne… Ces troubles, aussi courants qu’épuisants, ne sont...
Libérer l’angoisse grâce à la kinésiologie – à Revel, près de Castres et Castelnaudary
Il arrive que l’angoisse s’installe sans prévenir. Un souffle court, une oppression dans la poitrine, cette sensation de ne plus savoir comment avancer… Le corps parle à sa manière. Et parfois, il...
Le Brain Gym pour booster les apprentissages !
Et si bouger aidait à mieux apprendre ? Le Brain Gym, ou éducation kinesthésique, utilise le mouvement pour stimuler les connexions entre le corps et le cerveau Quelques minutes de pratique...
La kinésiologie à Revel : une aide précieuse pour la gestion des émotions
Dans notre quotidien souvent rythmé par le stress, la fatigue ou les changements, il n’est pas toujours simple de gérer ses émotions. À Revel, la kinésiologie se présente comme une approche douce et...
Et si nos émotions étaient nos alliées
Nos émotions font partie intégrante de notre vie. Elles ne sont ni « bonnes » ni « mauvaises », mais des signaux précieux qui traduisent notre vécu intérieur. Trop souvent, nous cherchons à les...
Il y a des fins qui ouvrent la voie à de nouveaux commencements
Séparation, deuil, nouveau départ Il y a des moments dans la vie où tout semble s’effondrer. Une séparation, un deuil, un changement brutal… Des repères qui s’en vont, des émotions qui...
Kinésiologie chez l’enfant
La séance se déroule en deux temps. D’abord, je prends le temps de recueillir l’histoire de l’enfant : les neuf mois avant sa conception, sa conception, la grossesse, la naissance, ainsi que le...
Arrêter de fumer grâce à la kinésiologie et à la phytothérapie
Arrêter de fumer grâce a la kinésiologie et a la phytothérapie : un accompagnement en 3 séances Le tabac est une dépendance complexe, a la fois physique, émotionnelle et comportementale. De...
Apprentissage et Brain Gym en kinésiologie
Les difficultés d’apprentissage peuvent toucher les enfants comme les adultes, et se manifester sous différentes formes : troubles de l’attention, de la concentration, difficultés de mémorisation,...
Les troubles du sommeil chez les bébés et la kinésiologie
Les troubles du sommeil chez les bébés sont fréquents et peuvent être source de stress pour les parents. Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes fréquents ou siestes perturbées peuvent affecter...
L’anxiété et la kinésiologie : une réponse douce et adaptée
L'anxiété, qu'elle soit ponctuelle ou chronique, est un trouble de plus en plus courant dans nos sociétés modernes. Elle se manifeste par des symptômes variés : agitation, insomnie, troubles...